Frumusetea de durata a corpului tau

Publicitate

Ingrijirea corpului
Hidratare si catifelare
Amesteca 6 lingurite de vaselina cu 2 lingurite de glicerina si 2 lingurite de suc de lamaie. Aplica aceasta lotiune de 2 ori pe saptamana si vei avea un corp perfect hidratat si catifelat.
Arsuri solare
Se curata un castravete de coaja, dupa care se stoarce. Sucul obtinut se amesteca cu o jumatate de lingura de glicerina si o jumatate de lingura cu apa de trandafir. Mixtura se aplica pe arsurile solare, si se lase sa actioneze timp de 4 ore, dupa care se spala zona cu apa calduta.
Calcaie crapate
Pentru calcaie crapate se topeste putina ceara parafina si se amesteca cu cateva picaturi de ulei de mustar, dupa care se aplica pe zona afectata. Amestecul se lasa sa actioneze peste noapte. Tratamentul trebuie urmat timp de 10 - 15 zile.
Hidratare
Maseaza-ti corpul cu un amestec format din ulei de cocos si ulei de lavanda sau rozmarin, in functie de preferinta fiecaruia. Mixtura iti va hidrata pielea pentru o stare de bine.
Palme aspre
Pentru palme aspre se foloseste un amestec din glicerina si suc de lime in parti egale.
Picioare crapate
Pentru vindecarea crapaturilor, se maseaza picioarele cu ulei de cocos dupa care sunt tinute in apa fierbinte timp de 30 minute. Se sterg picioarele de apa si se aplica un amestec format din flori de Hibiscus, Henna si sucul de la o jumatate de lamaie. Cand mixtura s-a uscat se spala din nou.
Cicatrici
Amelioreaza cicatricile de pe maini si picioare frecandu-le cu coaja de lamaie.
Ingrijirea ochilor
Ochi congestionati (inrositi)
2 discuri de bumbac se inmoaie intr-un amestec din suc de cartofi si castravete. Discurile sunt puse peste pleoape, lasand amestecul sa actioneze timp de 15-20 minute dupa care se spala.
Cearcane
Pentru a scapa de cearcane se maseaza zona din jurul ochilor cu putin ulei de cocos.
Pungi sub ochi
Pentru a ameliora pungile care apar sub ochi, se rade un cartof, se infasoara intr-o panza de bumbac cu care se acopera ochii timp de 15 minute.
Adauga putina sare in apa cu care te speli pe fata si vei observa ca ochii tai sunt mai stralucitori!
Alte remedii pentru frumusetea ochilor
Amesteca in parti egale suc de tomate si lamaie, dupa care aplica mixtura in jurul ochilor. Dupa 30 minute spala-te cu apa rece si fierbinte, alternativ.
Pregateste-ti o pasta din lemn de santal si nucsoara. Aplica pasta in jurul ochilor inainte de culcare. Se lasa sa actioneze pana dimineata, cand se spala cu apa calduta.
Sucul de la un castravete se amesteca cu putina apa de trandafiri si se aplica in jurul ochilor; se clateste dupa 30 minute.
Ingrijirea buzelor
Hidratare
O lingura cu suc de coacaze rosii se amesteca cu 2 linguri de vaselina pentru a obtine un balsam de buze hidratant.
Aplica suc de lamaie pe buze pentru a evita invinetirea acestora.
Catifelare
Pentru buze catifelate, de culoare roz, acestea trebuie masate cu suc din frunze de coriandru.

SURSA 02

Sfaturi pentru o culoare de durata
1. Alege sampoane care sa mentina culoarea vie si care sa protejeze atat firul de par, cat si scalpul. Masajul scalpului este foarte important pentru viata sanatoasa a firului de par, asa ca spala-te ca la carte, mai ales daca ai parul colorat. Cel mai bine este sa alegei o vopsea care sa-ti mentina aspectul fresh cat mai mult timp si care nu modifica textura si stralucirea parului tau.
2. Aplica un balsam protector care sa te ajute atunci cand iti expui parul la soare. De asemenea, balsamul continut de vopseaua de par ajuta la prelungirea stralucirii si protectiei, chiar daca este folosit doar la prima aplicare a acesteia.
3. Clateste-ti intotdeauna parul cu apa calduta, niciodata cu apa fierbinte. Astfel, vei inchide cuticulele, iar parul nu va mai fi atat de expus efectelor mediului. Vopseaua de par cu ingrediente naturale are un aport esential in protejarea firului de par.
4. Inainte de a intra in pare sau in piscina, uda-ti putin parul. Doar asa vei preveni absorbtia de clor sau sare din mare si iti vei pastra culoarea intacta si stralucitoare ca in prima zi de vopsire.
5. Dupa baia in mare, foloseste sampoane speciale pentru par vospit. Dupa spalare, tamponeaza usor parul cu un prosop, fara sa-l freci sau sa-l strangi intr-un turban. Daca folosesti un uscator de par, opteaza pentru un nivel redus al caldurii. Un nivel ridicat va duce la scaderea nivelului de hidratare a parului si la electrizarea acestuia. Nu pieptana niciodata parul atunci cand este ud, ci doar dupa uscare.

SURSA 03

Reguli pentru ten fara riduri
Depinde doar de tine pentru ca urmele timpului sa fie cat mai putin vizibile pe fata ta. Exista metode prin care tenul tau poate fi mentinut tanar si proaspat.
Specialistii francezi citati de “Journal des femmes"iti ofera zece principii de viata, care garanteaza o fata frumoasa, pentru multa vreme. De notat este ca toate aceste regului trebuie aplicate concomitent, constant si cu perseverenta.
Alimentatia sanatoasa si echilibrata, bogata in fructe si legume, ca sursa principala pentru aportul de minerale si vitamine pe cale naturala (infinit mai bine asimilate si mai active decat cele de sinteza, din pilule). Dar, fructele si legumele nu sunt suficiente in absenta surselor complexe de antioxidanti, a zincului (un adevarat doctor pentru pielea ta), cuprului, magneziului, seleniului si a acizilor grasi din seria Omega 3 si Omega 6, toate acestea din alimentative.
Protectia solara este un detaliu important de care trebuie sa tii cont tot timpul anului. Folosirea cremelor cu factor de protectie solara este mai mult decat necesara vara, dar este la fel de utila si iarna, si primavara, si toamna.Iarna, razele solare nocive sunt la fel de intense ca si vara, mai ales daca este zapada. In orasele pline de sticla si beton, radiatia solara este amplificata. Razele solare produc radicali liberi care dauneaza grav si ireversibil tesutului cutanat si stratului de colegan, adevarata “fundatie" a tenului tau. In concluzie, crema impotriva razelor ultraviolete trebuie folosita permanent. Nu uita de gat si decolteu!
Gesturi simple. Poti optimiza eficacitatea cremei tale, prin gesturi simple. Un masaj facial adaptat tipului tau de ten (poti primi un sfat competent fie de la un dermatolog, fie de la cosmetician) va aduce doar beneficii. Masajul creste oxigenarea tesuturilor, creste absorbtia nutrientilor din crema si relaxeaza musculatura faciala. Masajul este eficient mai ales impotriva ridurilor orizontale de pe frunte si a celor care se formeaza in zona gurii. Acorda atentie si urechilor, si barbiei si nu uita gatul!
Tratamente de specialitate sunt recomandate cel putin o data la fiecare trei – patru luni. Ideal este ca, la inceputul fiecarui anotimp, sa te lasi rasfatata de un tratament complex de ingrijire, care sa presupuna un peeling profesional. Aparitia ridurilor este intarziata daca faci periodic exfolieri superficiale, care au meritul de a stimula productia de colagen.
Adapteaza produsele pe care le folosesti (creme, masti si lotiuni) la tipul tau de ten. Foarte important este ca tipul de ten sa fie diagnosticat de un profesionist, mai ales daca este vorba despre un ten mixt. Foloseste doar produse indicate tenului tau, dar si varstei, si controleaza, la doi – trei ani, daca nu ai trecut intr-o alta categorie. De regula, tenul normal se poate transforma in ten uscat, iar cel gras poate avea, in timp, probleme grave de deshidratatre.
Ingrijire inca din adolescenta si curatare. Regula de aur spune ca un ten frumos este un ten curat. Curatarea trebuie sa fie delicata, dar constanta. Frumusetea pielii tale este masura curateniei. De la 18 ani sunt recomandate lotiuni hidratante, tonice. Lotiunile cu factor de protectie solara sunt recomandate inca de la 15 ani.
Fumatul – cel mai mare pericol. Pe langa toate neplacerile pe care le provoaca fumatul si fumul de tutun, se numara si cele provocate pielii. Tutunul blocheaza accesul nutrientilor in tesuturile cutanate, determina fragilitatea vaselor de sange si dau o tenta cenusie si un aer imbatranit pielii.
Ramai tonica! Stresul, angoasele, enervarea si tensiunea sunt factori care epuizeaza. Semnele acestui gen de efort se vad pe fata ta si, din pacate, sunt cauzele cele mai frecvente care duc la aparitia ridurilor. Solutia este sa ramai tonica, optimista si increzatoare in tine, pentru ca in fata acestor probleme nu exista crema anti-rid.
Oboseala are prostul obicei de a se vedea foarte bine si pentru mult timp pe fata. Un somn de minim sapte ore, odihnitor, in aer curat, la temperatura optima, este echivamentul unui tratament cosmetic. Problema este ca trebuie “efectuat" in fiecare noapte.
Bea apa, evita alcoolul! Alcoolul este foarte daunator pentru piele. Produce o deshidratare profunda, accelereaza cuperoza, produce radicali liberi si imbatraneste.Moleculele de alcool ataca peretii capilarelor si le reduc permeabilitatea. In loc de alcool, in orice forma ar fi el, dermatologii recomanda apa. In orice cantitate!

Alte informatii: Ingrijirea corpului , balsam protector , riduri