Raceala

Publicitate

Raceala este cea mai cunoscuta si mai comuna boala, ale carei semne sunt recunoscute cu usurinta de fiecare. Ea se manifesta prin: dureri de gat sau inrosirea acestuia, dureri de cap si febra, infundarea nasului sau scurgerea de secretii nazale, stranut, respiratie dificila pe nas si uneori febra. Ele apar la 2-3 zile de la infectie si dureaza intre 2 si 14 zile, peste doua treimi din bolnavi vindecandu-se in cel mult o saptamana. In cazul in care simptomele persista mai mult de doua saptamani, inseamna ca aceasta este mai mult decat consecinta unei raceli, ea poate fi consecinta unei alergii.
Cauze
Desi exista peste 200 de virusuri diferite care produc raceala, un procent de 30-50% dintre cazurile de raceala sunt produse de virusuri neidentificate.
Vremea rece este un factor propice producerii racelii ?
Desi foarte multe persoane cred ca raceala apare in urma expunerii la frig sau atunci cand copii sunt cu capul descoperit. Studiile au aratat ca aceste ipoteze influenteaza nesemnificativ aparitia racelii. Prezenta polipilor nazali, a alergiilor care afecteaza mucoasa nazala si a stresului prelungit, cresc riscul producerii racelii.
Simptome
Raceala se manifesta prin:
- dureri de gat sau inrosirea acestuia
- dureri de cap
- febra
- infundarea nasului sau scurgerea de secretii nazale
- stranut
- respiratie dificila pe nas.
Ele apar la 2-3 zile de la infectie si dureaza intre 2 si 14 zile, peste doua treimi din bolnavi vindecandu-se in cel mult o saptamana. In cazul in care simptomele persista mai mult de doua saptamani, inseamna ca aceasta este mai mult decat consecinta unei raceli, ea poate fi consecinta unei alergii.
Raceala se poate complica sau asocia uneori cu o infectie bacteriana a gatului (amigdalelor) sau a sinusurilor, aparand dureri faciale severe, la nivelul sinusurilor, febra mai ridicata, secretii de la nivelul gatului eliminate prin tuse, situatie in care este nevoie de mai multa atentie medicala.
Mecanism fiziopatologic
Infectia este cauzata de virusurile care ataca sistemul de aparare a organismului. Mucusul produs de mucoasele de la nivelul nasului si al gatului reprezinta prima linie de aparare a organismului. Particulele pe care noi le inhalam, ca praful, polenul, virusurile si bacteriile sunt retinute de aceasta mucoasa. Odata ce un virus trece de aceasta mucoasa si patrunde intr-o celula, el se multiplica si astfel apar noi virusuri care invadeaza celulele din jur. Rezultatul raspunsului imun al organismului la invazia virala reprezinta de fapt simptomele racelii.
Semnale de alarma sunt trimise la globulele albe din sange, specializate, de catre celulele infectate. Acestea ajung in scurt timp la locul infectiei si elimina o serie de substante chimice, cum ar fi kininele. Astfel, simptomele racelii sunt produse de aceste substante, prin cresterea productiei de mucus, prin ruptura membranelor celulelor si pierderea de lichid din capilarele sanguine si vasele limfatice.
Mod de transmitere
Viroza respiratorie se transmite pe diferite cai, in functie de tipul virusului:
- prin inhalarea picaturilor suspendate in aer care se gasesc acolo de un timp indelungat;
- prin inhalarea particulelor relativ mari ale secretiilor respiratorii, care ajung in aer pentru scurt timp;
- prin contactul secretiilor respiratorii infectate cu pielea sau obiectele inconjuratoare, urmat de atingerea ochilor sau a nasului.
Studiile de epidemiologie au aratat ca riscul transmiterii infectiei de la un bolnav este intre ziua a doua si a patra de la contactarea acesteia, cand nivelul virusului in secretii este cel mai ridicat. Din cauza existentei unui numar foarte mare de virusuri si a faptului ca fiecare virus contine propriul antigen, nu exista inca un vaccin care sa combine toate antigenele existente si care sa poata preveni raceala.
Tratament
In cazurile necomplicate, este necesar doar tratamentul simptomatic:
- repaus la pat;
- aspirina si paracetamol pentru febra si pentru durerile de cap;
- aport crescut de lichide;
- gargara cu apa calda cu sare, vitamina C.
Unele studii de actualitate au aratat ca folosirea exagerata de aspirina creste riscul aparitiei sindromului Reye. Sindromul Reye este o complicatie a gripei, care se caracterizeaza pin afectarea cu predilectie a ficatului si a creierului, putandu-se ajunge la coma si uneori la moarte. Aparitia sindromului Reye este pusa pe seama consumului de aspirina in timpului gripei. Sindromul Reye apare de obicei la copii si adolescenti. Pentru acest motiv, cel mai bine este evitarea consumului de aspirina in timpul gripei. Antibioticele nu sunt necesare, intrucat ele nu distrug virusurile, ele fiind utile doar in cazul unor complicatii bacteriene, ca sinuzita sau infectiile gatului.

SURSA 02

De aproximativ o saptamana, toamna si-a intrat in drepturi, iar vremea s-a racit simtitor in toata tara. Insa, cel mai rau este ca, odata cu temperaturile scazute, apar si raceala si gripa.
Cu toate ca raceala si gripa au multe simptome asemanatoare, raceala este in general usoara, dar gripa tinde sa fie mult mai severa ca manifestare.
Astfel, deseori raceala debuteaza cu stari de oboseala, stranut, tuse si nas infundat. Este posibil sa apara si febra, dureri musculare, iritatie sau rosu in gat, ochii lacrimosi si dureri de cap. Toate aceste simptome insa pot varia in functie de fiecare persoana.
Raceala dureaza de la la 3-4 zile pana la 10 zile. Majoritatea adultilor au una sau doua raceli pe an, in timp ce copiii pot avea intre cinci si opt raceli pe an. Numarul racelilelor creste cand oamenii prefera sa-si petreaca mai mult timp afara.
De cealalta parte, gripa debuteaza brusc si violent, cu febra mare, insotita de stari de slabiciune si oboseala, tuse uscata, nas care pare sa curga la nesfarsit, frisoane, dureri musculare, dureri puternice de cap, dureri oculare si rosu in gat.
Febra poate dura de la 3 la 5 zile. Dupa vindecare este posibil ca starea de slabiciune, oboseala si tusea, sa mai dureze pana la 3 saptamani. Gripa este des intalnita iarna si primavara devreme.
Cum putem sa prevenim raceala sau gripa?
Virusii care cauzeaza raceala si gripa se transmit prin contact si prin aer datorita tusei si stranutului. A sta ud sau in frig nu duce la raceala sau gripa. Insa, mare atentie! De multe ori, frisoanele sunt primul semn ca organismul a contactat raceala sau gripa. De aici ideea gresita: "mi-a fost frig si am racit".
Cel mai important mod de prevenire este spalatul des pe maini cu sapun si apa calduta si evitarea de a atinge nasul sau ochii.
Pentru a impiedica raspandirea virusilor, repausul la pat este mai mult decat indicat. Folosirea servetelelor in locul batistelor este mai sigura pentru a nu imprastia virusii.
Este necesar sa ne vaccinam impotriva gripei?
Persoanele care ar trebui sa opteze pentru vaccinare sunt: personalul medical sau infirmierii care au contact permanent cu bolnavi, adultii si copiii cu probleme cardiace sau pulmonare, adultii si copiii cu diabet, probleme renale, anemie sau sistem imuno-deficitar, femeile insarcinate cu risc crescut pe durata sarcinii, copiii aflati pe tratament prelungit cu aspirina si persoanele peste 65 de ani.
Persoanele din aceste categorii, mult mai sensibile decat ceilalti, pot avea probleme serioase in urma unei gripe sau pot raspandi foarte usor virusii.
Cei care nu se incadreaza in aceste categorii nu este necesar sa se vaccineze. Totusi, daca exista interes pentru vaccinare, mai intai trebuie ceruta o opinie medicala. Vaccinarea contra Gripei se recomanda pentru lunile octombrie si noiembrie.
Cum tratam raceala si gripa
Masurile curative in raceala si gripa vizeaza reducerea simptomelor si prevenirea complicatiilor. Iti sunt de ajutor produsele care decongestioneaza mucoasa nazala si gatul (pastile, picaturi, solutii instant, inhalatii cu uleiuri volatile etc.) si cele antipiretice (daca apare febra).
Daca medicamentele nu isi fac efectul, incearca sa scazi febra prin comprese sau impachetari cu apa rece. Ceaiurile sudorifice favorizeaza transpiratia si, implicit, scaderea febrei prin termoreglarea organismului.
Siropurile si pastilele calmeaza tusea seaca sau favorizeaza expectoratia (in functie de tipul tusei). In cazul picaturilor pentru nas, fii atent ce alegi, deoarece unele dintre ele pot provoca dependenta. Serul fiziologic, in schimb, nu are contraindicatii.
Bea multe lichide (ceaiuri, supe, sucuri proaspat stoarse de fructe) ca sa preintampini deshidratarea. Consuma alimente bogate in vitamina C. Desi gandul te duce imediat la citrice - fructele ca atare sau sucuri proaspete - mai poti apela la ceai de catina sau macese, ardei gras, patrunjel, kiwi.
Poti lua si suplimente de vitamine. Nu uita si de usturoi, ceapa, condimente, miere, ghimbir (se gaseste in supermarket-uri) care te pot ajuta in lupta impotriva virusurilor.
Nu lua antibiotice decat la recomandarea medicului, in cazul in care constata ca exista si o infectie. Altfel, antibioticele nu au nici un efect asupra virusilor care cauzeaza guturaiul si gripa. Doctorul iti poate indica, eventual, unele medicamente cu efect antiviral.
Dormi suficient, in acest fel iti ajuti organismul sa se refaca. Daca ai gripa, de multe ori se impune repausul la pat, timp de cel putin 2-3 zile. Evita eforturile fizice intense si nu te expune la frig, curent sau umezeala.

SURSA 03

Medicamentele care se elibereaza fara prescriptie medicala pentru raceala si tuse nu sunt recomandate pentru copiii sub 2 ani, si mai nou nici pentru cei sub 5 ani. Asadar, cum procedezi daca micutul tau tuseste toata noaptea sau stranuta incontinuu?
Specialistii spun ca medicamentele pentru tuse si raceala nu iti vor ajuta copilul sa se faca bine mai repede si pot deveni periculoase daca cel mic ia doza gresita. Majoritatea copiilor incep sa se simta bine chiar si fara medicamente in mai putin de 5 zile de raceala.
Si totusi, ca o mamica grijulie nu poti sta cu mainile in san sa-ti vezi ingerasul cum sufera de pe urma racelii. Iata cateva lucruri pe care le poti face pentru imbunatatirea sanatatii copilului tau fara sa apelezi la medicamente.
Hidrateaza-l suficient
Cum ii tratezi raceala fara medicamente? Daca cel mic bea destule lichide, mucusul din nas si gat se va subtia si astfel respiratia se va imbunatati.
De asemenea, copiii care au febra trebuie sa bea mai multe lichide pentru ca exista tendinta la deshidratare din cauza temperaturii crescute a organismului ce determina eliminarea unei cantitati mai mari de apa.
Ceaiurile indulcite cu miere, apa plata, sucurile naturale de portocale diluate cu apa, chiar laptele de mama daca copilul este sugar sunt benefice in starile de raceala.
Amelioreaza nasul infundat
Pentru nasucul infundat poti folosi picaturi saline preparate chiar de tine in casa: adauga o lingurita rasa de sare la o cana de apa clocotita, fierbe 10 minute, apoi raceste compozitia. Se pun 2 picaturi in fiecare nara.
Picaturile saline elibereaza caile aeriene, indepartand mucusul din nasul copilului.
Este bine sa folosesti picaturile si inainte de masa, pentru ca cei mici respira pe nas atunci cand mananca si atunci le vei spori confortul.
Foloseste un umidificator
In camera copilului utilizeaza pe timpul noptii un umidificator- acesta curata caile aeriene, amelioreaza durerea in gat si potoleste tusea din timpul noptii.
Trateaza febra
Febra nu e neaparat periculoasa, ci este un semn ca organismul micutului tau lupta cu raceala. Dar daca febra iti face copilul irascibil, obosit sau ii provoaca durere, medicamentele ca acetaminofen (paracetamol) sau ibuprofen pot fi folosite pentru scaderea temperaturii.
Se recomanda ca sugarilor pana la 3 luni sa nu le dai medicamente (consulta medicul). Daca copilul tau are intre 3 si 6 luni, atunci poti folosi acetaminofen, iar daca are peste 6 luni, ibuprofen.
Cand consulti medicul?
Consulta fara intarziere un pediatru daca:
- Micutul tau are mai putin de 3 luni si are o temperatura intrarectala de peste 38ºC
- Copilul tau are mai mult de 3 luni si are temperatura corpului peste 38,8-39 C
- Cel mic este foarte deshidratat: are gurita uscata, nu are lacrimi si nu a udat scutecul de 5-6 ore
- Semnele si simptomele de raceala nu se imbunatatesc dupa 5 zile
- Copilul respira rapid si cu dificultate, este agitat si obosit chiar si fara febra

Alte informatii: Raceala , boala , semne , febra , vitamina C