Remedii naturiste impotriva mahmurelii

Petrecerile si sarbatorile stropite cu alcool ne pot aduce... cumplite dureri de cap. Pentru ca mahmureala sa nu alunge voia buna, o putem indeparta cu ajutorul celor mai bune leacuri naturiste, verificate de cei care au trecut cu bine testul antimahmureala. Împotriva mahmurelii, Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie, recomanda o serie de remedii naturiste eficiente, care se aplica usor in practica. O bautura folosita frecvent dupa petreceri este zeama de varza sau moarea, asa cum i se mai spune in popor. Din leacul acesta popular se bea cate un pahar din ora in ora. În acelasi scop, se consuma si muraturile, conservate in saramura.
Ceaiurile, aliati de nadejde
Ceaiul verde indeparteaza mahmureala mult mai repede decat o ceasca de cafea tare. O astfel de bautura se prepara din urmatoarele ingrediente: trei lingurite de ceai verde, sucul unei lamai, o lingurita de miere si 500 ml de apa fierbinte, care a fiert timp de un minut. Bautura se infuzeaza cinci minute si apoi se bea.Un alt ceai care alunga mahmureala se prepara din coaja de banane. Se pune la fiert coaja unei banane in 500 ml de apa. Dupa primul clocot, vasul se ia de pe foc, iar ceaiul se bea fierbinte.Ceaiul de ghimbir este un remediu incontestabil contra mahmurelii, deoarece inlatura senzatia de voma, durerile de cap si greata. S-a constatat, de asemenea, ca sunatoarea si patrunjelul se numara printre cele mai eficiente leacuri care combat efectele alcoolului. O cana cu infuzie de sunatoare, in care se adauga putina sare, are rezultate imediate. La fel de buna este o salata preparata din patrunjel pentru cei care vor sa-si revina dupa mahmureala.
Mierea combate efectele alcoolului
Mierea este un pansament gastric de exceptie. Daca se administreaza doua lingurite de miere intr-o cana cu ceai, inainte de petrecere, efectele alcoolului sunt minime.
În urma unui studiu, cercetatorii britanici au ajuns la concluzia ca unul dintre cele mai bune remedii pentru mahmureala este o felie de paine unsa cu unt si cu miere, dupa care se bea un ceai fierbinte. Mierea sau un sirop foarte dulce ajuta organismul slabit sa-si refaca rezervele de potasiu, sodiu si fructoza, eliminand efectele mahmurelii. Apicultorii au constatat ca produsele stupului sunt leacuri excelente care anuleaza efectele alcoolului. În astfel de situatii, se consuma o felie de paine stropita cu 15 picaturi de propolis. Efectul nu se lasa asteptat: dupa cel mult 30 de minute, persoana in cauza scapa de orice disconfort provocat de excesul de alcool.
Multe fructe si apa
O alta solutie eficienta este sucul proaspat de mandarine. La fel si fructele, consumate proaspete, combat senzatia de greata si indigestia. Apa si vitaminele, spun specialistii, fac minuni dupa o betie! Mahmurul trebuie sa consume multa apa minerala, vitamine din complexul B si vitamina C, dar si minerale, precum calciu si magneziu. Supele de legume sau de pui, acrite cu lamaie sau cu bors sunt remedii pentru astfel de situatii.

SURSA 02

Dupa o petrecere pe cinste, cu multe atractii culinare stropite cu multe lichide ce contin alcool, ne putem astepta la unele tulburari ale aparatului digestiv, ca si la mahmureala. Daca va treziti in dimineata de dupa chef cu ameteala, cu o senzatie de greata si o suparatoare durere de cap - adica, mahmurit - atunci inghititi repede 7-8 capsuni proaspete. Daca nu gasiti capsuni, puneti la fiert 60 gr coaja de banana in 250 ml apa si beti zeama (decoctul) fierbinte, imediat dupa primul clocot. Sau, striviti 5-10 masline verzi (fara samburi) si amestecati-le cu 30 gr zahar; fierbeti amestecul intr-un litru de apa timp de 10 minute. Se va bea tot lichidul obtinut.    
* Trebuie sa consumam paine prajita cu miere de albine sau miere de papadie sau de galbenele preparata in casa. Mierea de galbenele se prepara astfel: se pun doua maini de flori uscate intr-un litru de apa si se dau in cateva clocote. Se ia vasul de pe foc, se acopera si se lasa sa stea pana a doua zi. Se filtreaza prin apasare, se adauga 1 kg de zahar tos si zeama de la o jumatate de lamaie si se fierbe in baie de aburi, la foc mic, pana ce siropul se leaga bine. Mierea de papadie se prepara la fel ca si cea de galbenele.
* Sucurile de portocale si tomate grabesc eliminarea alcoolului din organism. Drept urmare se beau de 3-4 ori pe zi cate 100 ml suc de portocale sau de tomate.

SURSA 03

Te pregatesti pentru un chef de pomina? Ar fi bine sa ai la indemana si cateva solutii eficiente pentru mahmureala de a doua zi.
DIGESTFORT
Ce este. Un supliment nutritiv cu extract de anghinare (Cynara scolymus). Este un tonic digestiv, regleaza functiile ficatului, intervine in profilaxia arteriosclerozei, mentine colesterolul in limite normale. Ce faci?  Iei intre trei si cinci tablete in ziua dinaintea chefului. Eficacitate Excelenta. Cinarina are actiune protectoare asupra ficatului, reglandu-i functiile antitoxice. Reduce simptomele indigestiei.
REMEDII HOMEOPATICE
Ce este?
Homeopatia actioneaza de obicei pe principiul "cui pe cui se scoate". Tratamentul consta in nux vomica, despre care se crede ca inlatura starile de greata, ameteala si disconfortul stomacal. Ce faci? Mergi la o farmacie homeopata (sau orice farmacie din reteaua HelpNet) si cumperi granule nux vomica. Tine cateva sub limba pana se dizolva sau urmeaza instructiunile de administrare care insotesc remediul. Eficienta:  Trebuie sa ai rabdare si incredere. Chiar daca nu are efecte spectaculoase, cel putin nu-ti face nici un rau.
SMECTA
Ce este. Contine pudra de smectita care, in suspensie, are o mare putere de acoperire a mucoasei intestinale. Fixeaza gazele digestive, reduce hipersensibilitatea intestinala. Este indicata in diareea acuta si cronica. Proprietatile absorbante ale smectitei pot reduce efectele alcoolului. Ce faci?  Dizolva un plic intr-un pahar cu apa si bea-l chiar inainte de inceperea chefului. Eficienta:  Foarte buna, daca petrecerea nu se prelungeste mai mult de cateva ore. Smecta nu suplineste lipsa lichidelor, asa ca ai grija sa bei suficienta apa pe parcurs.
BEROCCA Ce este. Tablete efervescente cu vitamine din complexul B, vitamina C, calciu si magneziu. Se foloseste in cazul unor situatii cu nevoi crescute ale organismului, cum ar fi perioadele de crestere, de tratament cu antibiotice si... de recuperare rapida din mahmureala. Ce faci. Dizolvi o tableta intr-un pahar cu apa si il bei imediat ce te-ai trezit sau chiar inainte de culcare. Eficienta Berocca cu calciu si magneziu compenseaza lipsa de vitamine aparuta prin deshidratare si ajuta ficatul sa prelucreze excesul de alcool si sa elimine rapid toxinele. In schimb, nu rezolva problema aciditatii gastrice.
ANGHINAREA
Ce este. O planta medicinala - Cynara scolymus, se mai numeste popular "anghina" sau "angina". Are un spectru larg de actiune, intre care si eliminarea rapida a efectelor alcoolului. Ce faci. Bea o infuzie din doua lingurite cu varf de planta la 300 ml
de apa clocotita. E buna atat inainte, cat si dupa betie. Eficacitate Foarte buna. Stimuleaza secretia biliara, scade nivelul zaharului din sange, regenereaza celulele hepatice.
ALTE REMEDII, DESPRE CARE AI MAI AUZIT, PROBABIL...
Unii le stiu, altii le-au incercat pe propria piele. Iata cele mai bune (si mai ieftine) metode de combatere a mahmurelii.
* Multi spun ca aspirina tamponata (efervescenta Alka Seltzer, daca se poate) este o solutie buna in astfel de cazuri. Fii atenta la supradoza, pentru ca remediile impotriva durerilor (mahmurelii) contin paracetamol. Iti alunga rapid tensiunea din cap, in timp ce antiacidele rezolva problema durerii de stomac. Orice calmant este bun (algocalmin, antinevralgic), fara insa ca acestea sa aiba vreun efect in protejarea mucoasei stomacului.
* Nu lua medicamente de tipul ibuprofenului sau acetaminofenului, pentru ca devin periculoase la interactiunea cu alcoolul din sange.
* Bea cat mai multa apa. Deshidratarea provocata de alcool este principala cauza a mahmurelii. Incearca sa alternezi bauturile alcoolice cu cele racoritoare (apa minerala, sucuri de fructe) si bea cel putin doua pahare cu apa inainte de a te duce la culcare. E adevarat, te trezesc de cateva ori pentru a merge la toaleta, dar te
scapa de mahmureala.
* Mananca ceva gras. Un mic dejun format din alimente grase si prajite pare sa fie ultimul lucru pe care ti-l doresti, dar se pare ca hidratii de carbon din painea prajita, proteinele din oua si grasimea din carnati te ajuta sa alungi mahmureala. Omleta cu costita este ideala, mai ales atunci cand e preparata de altcineva...